Abraza a la niña que fuiste es una historia escrita por Marta Segrelles, donde podrás experimentar la sanidad interior por medio de una lectura muy grata. Sigue leyendo, porque vamos a analizar un poco lo que este libro promete.
Cabe destacar que no es un libro cualquiera, ha sido escrito con mucho profesionalismo y experiencia, para comprobarlo vamos a leer un poco acerca de su autora, una mujer con mucha trayectoria en el campo de la psicología.
Es todo un profesional, Marta es una psicóloga que destaca tratando traumas y realizando terapias enfocadas en lo que se conoce como niña interior.
Además, tiene varios libros que han comprobado que es muy buena escritora. Estas dos habilidades hacen que sea la persona ideal para escribir un libro como este.
Ella resume su vida como una psicóloga colegiada, fue habilitada para funcionar como psicóloga general sanitaria, sin embargo, lucho mucho tiempo para saber quién era realmente. En esta etapa de su vida considera que se ha reconciliado con ella misma.
¿Sus gustos? Desayunar con las amigas en una terraza al sol, las películas románticas, viajar, bailar, reír, etc.
Cuando veía su pasado solo se reflejaba el dolor de su alma, pero pudo encontrar las terapias correctas para ser feliz, algo que busca exponer en este libro.
En resumen, este libro tiene las herramientas que necesitas para tratar a la niña que llevas dentro, la de tu pasado, y poder ser la adulta que tanto te gustaría ser, pero que debido a traumas y procesos difíciles no lo eres.
Como dijimos antes, la autora parte de su experiencia, y nos enseña. Este libro está relacionado con el hecho de reparar heridas, aprender a identificar lo que sentimos, y acompañarnos para ser aquella niña y adulta deseada.
Ella define este libro como bálsamo para las heridas del alma, y logra mostrar la relación que existe entre lo que sientes ahora y tu infancia. Y establece una pregunta muy interesante ¿Cómo puedo sanar las heridas del pasado que aún cargo?
Gracias a Marta podrás encontrar relatos basados en hechos reales, tanto de su propia experiencia como de consultas, todo esto es una mina de oro, porque no está basado solo en teoría sino en hechos.
Aunque amamos la lectura, también agradecemos que la autora ha creado materiales gráficos, como:
Todo esto nos ayuda a comprender mejor los conceptos relacionados con el tema. Además, encontramos ejercicios prácticos, muy fácil de realizar y que te ayudarán a reflexionar con relación a las experiencias que has enfrentado.
Hay mucho enfoque con tu infancia, por lo que recordarás cosas que creías olvidadas, pero el objetivo es que haya una verdadera sanidad.
Más que un libro u obra de arte, lo podemos considerar un manual para sanar y reconectarte con tu pasado de una forma sana. El título es literal, la idea es abrazar a la niña de tu pasado, que en muchos casos estuvo sola y abandonada.
No es ficción, fantasía, ni nada por el estilo, es un aporte real a la salud emocional de las personas, basada en historias ¡Pero 100% reales!
Algunos dicen que la realidad muchas veces supera la ficción, y si pudieras contar tu historia, seguro sería así. Gracias a autores como Marta, podemos dar un final feliz a tu historia, solo debemos disciplinarnos, leer y poner en práctica lo que este libro expone.
Marta es real, es psicóloga y puedes contar con ella para lo que necesites. Repetimos: no es ficción, así que hay una esperanza para ti que te sientes con mucho dolor en el alma.
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