libros de superación y autoayuda

La importancia de los libros de superación y autoayuda

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A lo largo de la historia el ser humano ha demostrado ser una criatura compleja, llena de muchas contradicciones y un sin número de pensamientos que intentan darle forma y una explicación lógica a las cosas que vivimos a diario.

Y es que en nuestra cotidianidad llegamos a pasar, evidentemente, por momentos difíciles. Podríamos estructurar incluso la condición de estos últimos años y todos los golpes emocionales que ha traído como consecuencia la pandemia mundial por Covid-19.

No es algo que mucha gente pueda superar simplemente con pasar página y continuar. El cambio en la rutina y el desarrollo de muchas situaciones que realmente conllevan estrés o ponen a prueba nuestra capacidad de sobrellevar golpes duros a lo que conocemos como nuestra “Normalidad”

En tal sentido, y con base en estos parámetros de análisis, sabemos que muchas personas recurren a libros de superación y autoayuda a fin de conseguir algún tipo de apoyo a nivel moral con las palabras o la forma de expresarse de estos autores.

Sentimientos como la ansiedad, la angustia, e incluso lo que a todos nos azota, que es el estrés, son cosas que con frecuencia se superan con mayor facilidad, gracias al apoyo que se consigue, bien sea por nuestros seres queridos, o algún texto con el que nos sintamos identificados. Al menos eso es lo que declaran la mayoría de los que son ávidos lectores de este género literario.

¿Por qué leer libros de superación o autoayuda?

Con el tiempo, se ha demostrado que el ser humano tiene, desde su nacimiento, una mente influenciable, que se moldea según su contexto de vida, y la manera en que le toca vivirla.

Esta podría funcionar efectivamente como la justificación para leer autoayuda o superación. Es decir, si las condiciones de tu vida en un momento determinado las ves carentes de sentido, con problemas que no sabes cómo superar, y más allá de eso, sientes que no tienes el apoyo de nadie cercano que pueda significar un verdadero cambio en tu mentalidad, podrías leer autoayuda como un método de comprensión.

Aunque no acostumbres estas prácticas, puede que sí sean efectivas para tu vida. Nos basamos en el principio que dispusimos al inicio de este artículo. Somos, en esencia, unos seres influenciables, adaptamos nuestro pensamiento y raciocinio al sitio en el que vivimos diariamente.

Entonces, si estás rodeado de estrés, melancolía o en resumen, de muchos sentimientos negativos, y quieres salir de ese entrepiso, donde no ves escapatoria alguna que pueda darle una vuelta de tuerca a la forma que comprendes el mundo, pues la literatura de autoayuda y superación pueden llegar a ser de gran apoyo para eso.

Claro, no es algo que se de instantáneamente, como todo género literario tiene múltiples representantes, o bueno, autores, que cuentan desde su perspectiva las formas que encontraron más eficientes para salir adelante, sentirse apoyado, superar problemas, entre otras muchas cosas.

Si quieres que esto te ayude, debes encontrar tu autor predilecto, o al menos uno que te haga sentir efectivamente identificado en un nivel particular.

Es recomendable que busques muchas opciones hasta que des con una que signifique algo realmente en tu interior.

¿De verdad funciona la literatura de autoayuda y superación para resolver mis conflictos internos?

Lamentándolo mucho, no podríamos responder a esto de forma objetiva. Aunque las cifras son muy favorables, hay una gran cantidad de personas que se sienten satisfechas con sus logros y su vida, luego de haber encontrado al autor con el que se identifican.

Claro, puede que a ti no te resulte tan efectivo o tan rápido. Por eso decimos que es algo muy subjetivo, que depende intrínsecamente de cada persona.

No queda más opción que el hecho de que empieces a buscar nuevas experiencias, sea por la literatura o a través de otro tipo de situaciones. Todo es válido, lo importante es que superes tus problemas y te des cuenta que fuera hay un mundo, que puede ser un sitio hermoso para vivir la vida tranquilamente.

También hay que decir que las enseñanzas y los consejos que encuentras en este tipo de libros pueden proporcionar muchos puntos de vista realmente importantes, que se tratan de vivencias e información que le ha pasado al autor, y que quizá te ha sucedido a ti también en tu vida diaria.

Por esto, es que muchas personas, ya bastante letradas en estos temas de la literatura de autoayuda y superación. Dicen que, al leer este tipo de textos, puedes llegar a aprender de los autores.

¿Se trata entonces de simple entretenimiento o es algo más importante?

Para nada, este género literario al igual que las condiciones de los textos académicos acostumbran tener un enfoque pedagógico y didáctico. Claro, nada especial si consideramos que son simplemente opiniones de un autor y su forma de contemplar ciertos escenarios y situaciones.

Pero no, no es simple entretenimiento, se trata de una especie de guía didáctica que pretende adquieras cierta experiencia a través de las palabras del autor, viviendo a través del razonamiento que este te propone.

Ayudando, o al menos intentando ayudar a atravesar esos momentos de penumbra y dificultad en los que prácticamente todos nos hemos visto inmersos, en alguna época de nuestra vida.

¿Debo leer autoayuda?

Si consideras que con eso adquirirás el impulso que necesitas para tomar las riendas de tu vida realizando los cambios necesarios y desarrollando la vida que quieres de forma tal que tu autoestima y calidad de vida no hagan más que mejorar conforme pase el tiempo, claro que deberías leerla.

Pero mucho ojo, debes tener muy en cuenta que la mayoría de estos textos tienen un enfoque subjetivo y de opinión, ninguno es una guía formal de cómo hacer las cosas. Puede que a ti te resulte muy efectivo, sin embargo, hay personas a las que no, y eso está muy bien. La pluralidad de opiniones es lo que ha hecho grande al ser humano a través de los tiempos.

No te apresures, seguro todo en tu vida dará un giro y te sentirás muy satisfecho. Puede que esto lo consigas leyendo libros de autoayuda y superación.


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